Consejos para cuidar a mi recién nacido

Fortalece el vínculo con tu bebé (de 0 a 3 meses) y ayúdalo en su desarrollo con estos ejercicios de estimulación temprana

Durante los primeros 4 años de vida, el cerebro de tu pequeño tiene la capacidad de captar con gran facilidad toda la información visual, auditiva, olfativa, táctil y gustativa a la que se vea expuesto, por lo que es recomendable aprovechar al máximo este período.

Una excelente opción para apoyar a tu bebé en su aprendizaje es la estimulación temprana, que es un método de enseñanza que lo ayudará a fortalecer su cuerpo y a desarrollar su cerebro y emociones. Existen distintas técnicas de estimulación temprana que puedes practicar, ya sea en tu hogar o en centros especializados. Entre los tipos de estimulación temprana que puedes realizar están:

  • Estimulación motora gruesa: contribuirá al desarrollo del movimiento y equilibrio de sus piernitas, brazos, cabeza y tronco.
  • Estimulación motora fina: lo ayudará a desarrollar sus habilidades con las manos.
  • Estimulación del lenguaje: lo ayudará a desarrollar el habla por medio de la comunicación contigo.
  • Estimulación social y afectiva: le enseñará a expresar sus emociones.

Si decides realizar los ejercicios de estimulación en casa te recomendamos adecuar una habitación para ello es aconsejable que sea colorida y decorada con figuras geométricas, números, el abecedario, animalitos y con colchonetas y almohadas de colores vistosos. Procura crear siempre un ambiente con música infantil y/o clásica.

Recuerda que el desarrollo del bebé está relacionado a su edad y es importante que las actividades que realices sean las más adecuadas para cada etapa de su vida. A continuación te dejamos algunos tips para hacerlo:

Estimulación temprana de 0 a 3 meses

Estimulación corporal

  • Dale masajes suavemente en su espaldita, abdomen, brazos y piernas para desarrollar sus músculos.
  • Abre sus manitos y dale masajes en las palmas y deditos, al igual que en las plantas de los pies.

Visión y audición

  • Pon música con distintos instrumentos musicales.
  • Convérsale mientras lo miras a su carita.
  • Llévalo a lugares con tonos de luz distintos.

Lenguaje

  • Imita todos sus sonidos, háblale con claridad.
  • Cárgalo, colócalo junto a tu pecho y cántale.

Social

  • Cada vez que le hables a tu bebé, tu voz debe ser suave y amorosa.
  • Dale muchos besos.
  • Siempre sonríele.
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